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2018-10-20 00:13 来源:中国发展网

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经常大便是这些形状?可能这些疾病在"潜伏”

来源:漫说健康  2018-10-20 A- A+
我不喜欢年轻球员染发和文身,是因为我觉得这个年龄段的球员,应该把全部的心思都放在足球上,不应该太多考虑个人的形象是不是有特点,引人关注。

这世界上,有两种东西是我们生活中最为熟悉的“陌生人”。

每一天,它们都与你一起上演一出出从如胶似漆再到弃如敝履的狗血剧情。

它们就是你的大小便。

而对于体检,也许我们总会以没时间、没钱各种借口来敷衍,但生活有很多小细节同样也可以作为健康体检仪。

因此,只要你细心留意下,还是能够从中获得有价值的健康信息。

例如上完厕所不妨可以回头看下你的便便......

从便便看健康,究竟如何观看?

由于大便来自消化道,除了机器能做的检查外,通过肉眼也能发现一些相关的健康信息。

1、大便呈现颗粒状——便秘

正常情况下,大便的稀软适度,排便时也不会非常困难,如果在大便时感觉十分艰难,并且大便的形状看起来就像是一颗一颗的小豆子,那么就应该警惕便秘这种问题了。

便秘是一种无论任何年龄的人都会发生的问题,主要与平时喝水比较少或者摄入的纤维素不够、长时间憋大便等因素有关系。在出现便秘时可以用手掌适当的按揉一下肚皮,以促进肠胃蠕动,同时还要注意合理安排饮食,多补充水分,多吃含有纤维素的蔬菜和水果。

2、大便为油亮的黑色——可能是溶血性疾病

如果大便颜色为油亮漆黑的,或者大便颜色比较深,就要警惕大便潜血问题,而出现在这种情况多是发生了消化道慢性出血导致的,如发生胃癌时,其中的小血管会受到侵蚀和破坏,就会发生出血,血液会随着食物进入肠道,变成大便排出来;也有些人出血是溶血性疾病所引起的;还有些人是因为吃了太多的动物血液制品类食物导致的。

3、大便内有看起来不像食物的碎片——寄生虫感染

如果发现大便中有些看起来并不像是食物的残渣,更像是碎片或者是一小段白色的东西,甚至会自己动起来。就应该警惕是肠道发生了寄生虫的感染问题了。

4、水状大便——急性肠胃炎

水状大便是急性肠胃炎的主要症状之一,如果出现水状大便,并且排便次数较多,排便前腹部疼痛,排便后肛门不适或者觉得没有排解干净,就应该警惕是发生了急性肠胃炎疾病,而多数人发生水状大便是因为饮食不洁、或者腹部着凉引起的。

出现这种情况应该多喝水或者饮用适量的淡盐水,如症状持续加重最好去医院进行就诊。

5、大便是灰白色——胆道结石

如果大便颜色看起来类似于陶土色,或者是灰白色,就应该警惕身体出现了胆道结石、肝脏疾病。

另外,至于我们每天排出的便便是哪种类型,可不是我们自己随意选择,若大便过硬则这会引起便秘,而且还会损伤肠道,这可能是由于蔬果膳食纤维进食过少。

若过稀或不成形,这可能是消化不良、感染而引起,长期进食较少或进食稀软食物,同样也会导致大便稀软。

说了那么多,不知道你是否会明天开始好好回望一下自己的排除的便便呢?

当然,这些自检的方法也只是初筛,若发现问题或疑似问题还需进一步诊断。

最后希望大家都能见到健康的便便!

*声明:本文由入驻新浪健康养生作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表新浪健康养生立场。
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